Je vindt dat je wel weer eens een goede APK van jezelf kunt gebruiken.

Je gaat binnenkort met pensioen maar bent bang daardoor in een diep gat te vallen.

Je bruist van energie maar weet niet precies hoe je die het beste kunt gebruiken.

Je merkt dat je steeds aankomt terwijl je echt niet meer eet dan voorheen.

Je wilt dat je kinderen begrijpen dat je niet steeds de oppas van je kleinkinderen kunt/wilt zijn .

Je wilt geen 'pleaser' meer zijn en je zoekt een manier  om deze houding te veranderen.

Ook al is je gezondheid niet zo best je wilt er toch voor 100% bij horen.

Je hebt een geliefde verloren en het kost je moeite daar overheen te komen.