Herken jij jezelf in één van deze zinnen?
- Je bent van buitenaf gezien heel tevreden met je leven, maar van binnen knaagt er een stemmetje dat er meer uit het leven is te halen.
- Of je bent in conflict met jezelf, je hebt steeds dat ‘Ja, maar..’ en daar wil je van af.
- Je hebt dromen maar weet niet hoe ze te verwezenlijken
- Je voelt je down en verdrietig en zoekt 'troost eten'
Ben jij bereid om een nieuwe stap in je leven te zetten en ben je er klaar voor om je schouders eronder te zetten?
Kan je hardop zeggen dat je daar nu echt voor wilt gaan?
Als dat zo is zal ik je mijn volle aandacht geven om met kennis en ervaring je te helpen de juiste stappen te zetten om van deze fase de mooiste van je leven te maken.
Want dat wordt ons doel, om alle obstakels te overwinnen om jouw dromen te kunnen verwezenlijken.
Hoe pakken we het aan?
Je gaat je situaties op anderen manieren bekijken, en daardoor ga je je eigen reacties als die van anderen beter begrijpen.
Je voelt je weer in balans en durft opnieuw op je intuïtie te vertrouwen. Zo lacht de toekomst jou tegemoet.
Om dit te bereiken gebruik ik verschillende handvatten en we hebben het onder andere ook over:
- Voeding,
- Lichaamsoefeningen
- Hoe we ademhalen,
- Gevoelens en emoties,
- Gedachtepatronen,
- Relaties,
Met andere woorden, alles wat we tot onze beschikking hebben om het beste uit het leven te halen.
Coaching Visie
Je eigen kracht gebruiken
Als senioren coach respecteer en accepteer ik je natuurlijk zoals je bent. Je bent geen nieuweling op deze planeet en ook jij weet dat elke persoon de kracht heeft om zijn problemen aan te pakken.
Vaak kan deze kracht niet gebruikt worden omdat vervelende ervaringen en negatieve emoties uit het verleden ons dit kunnen verhinderen.
Hoe zou je het vinden om meer met je innerlijke kracht in contact te komen zodat je beter weet wat je op ieder moment kunt doen.
Je vindt nieuwe oplossingen voor je situaties en moeilijkheden. Mijn coaching maakt je bewust van wie jij bent en wat je kunt doen om dat te bereiken.
Het is niet de bedoeling dat ik je de oplossing aanbied want jij gaat je eigen antwoord vinden op jouw probleem.
Ik ondersteun je bij dit gebeuren om die oplossingen te vinden. Mijn jarenlange ervaring als coach helpen mij daarbij maar natuurlijk ook mijn eigen belevenissen als echtgenote, moeder en oma.
Investering
Individuele sessies.
-
Het eerste intakegesprek is gratis.
-
We gaan kijken wat je het beste kan helpen.
-
Bij het intakegesprek stellen we een programma op en bepalen de hoeveelheid sessies die je mogelijk nodig hebt.
-
De sessies duren 60 minuten en worden ingepland per drie bezoeken waarvan de prijs in totaal €150,-- is.
-
In de maand november geef ik een mooi boekje cadeau.
-
We maken de afspraak van geheimhouding over wat er besproken wordt. Wil iemand dit op schrift krijgen dan kan dat natuurlijk altijd.
-
Heb je nog vragen dan kun je die altijd stellen, want het is belangrijk dat het je duidelijk is wat je doelstellingen zijn en hoe je die gaat bereiken.
